腱鞘炎??

こんにちは。久々の受付嬢です。
２～３日前に左のてのひらに違和感をおぼえました。
ちょうど中指のした辺りにプクッとした腫れがあり、押すと痛い!!　
特別何かをした記憶も無いのですが気になってしまって。。。
院長にみてもらっとところ、腱鞘炎だね。のひとこと。

腱鞘炎は使いすぎでなるものでしょう!?　
こんなとこ使ったかなあ?と、??がたくさんでてしまいました。
よくよく考えてみると重いものを結構毎日もっていて、しかも無精して中指に引っ掛けて荷物をもったりしてたことがありました。
自分がまさかそんなものになるとは思いもせず、びっくりでした。
さっそく、てのひらにててのひらを治療?(笑）しました。

超音波をつかって患部にあてて１０分くらい。ピリピリもせず、ジェルをつけているので少しヒンヤリするくらい。あっという間に終わりました。

そして今日、院長に手どうなった？と聞かれるまで忘れているほど違和感もなくなっていました。強く押すと少し痛みがありますが、特に生活に支障もなく（忘れているほどなので）過ごしています。おそるべし超音波。目に見えず効果を発揮していてくれたのでしょうか。

今日も引き続き治療をしなくては!!と思っています。

新年・・・

あけましておめでとうございます。

  (今年は丑年)

楽しいお休み（？）はあっという間で、本日より『てのひら』は

通常通りの営業になります。

今年も“SMILE EVERYDAY”をモットー！に。

皆様のお体のケアのお手伝いをさせていただきたいと思っております。

お休み中のお身体の疲れ、胃腸の疲れがそろそろ出てくる頃ではないでしょうか？

そんな時にはぜひ当院をご利用くださいませ。　心よりお待ちしております。

本年も変わらず、どうぞよろしくお願いいたします。

充電？しました。

ゴールデンウィークも終盤ですね。
そろそろお休みの疲れが出てきているころではありませんか？
どこに行っても混んでいて。また、そんな中に出かけていくのが、ゴールデンウィークを満喫しているぞ！といった感じがするのですが・・・。
昨晩、車で鎌倉から帰ってきましたが、もう１０時近いのに海沿いはとても混んでいました。夜なら大丈夫かな～なんて思ったのが間違いでした。

明日は帰省のピークです。皆様くれぐれも気をつけて帰ってきてくださいね。
“てのひら”は今のところまだ、時間帯に余裕がありますので、ぜひぜひご利用くださいませ！！

お休みをいただいた３日間、実家のある埼玉県に帰りました。
特に何があるというわけではありませんが、のんびりしてきました。

辻堂に越してきてまず思ったのが、地元の雰囲気とても似ているな～と。なので、すんなりとなじんでしまったのかもしれません。
ただ、大きく違うところは、海があるところ！！　
この海にずいぶん助けられています。海を眺めていると自分の悩み、存在がちっぽけに感じてしまいます。まあ、いっか～。と。そこで前向きに！！悪く言えば、テキトウに。なるのです。海に加え富士山が見えた日にはとても得した贅沢な気持ちになるのは私だけでしょうか・・・（笑）

とにかく、こっちにもっどて来てホッとしている自分がいました。

てのひらのゴールデンウィークは終わりです。これからもしっかり頑張ります！！、

学生時代の有志たち。

昨日“てのひら”は臨時休業させていただきました。お客様には大変ご迷惑をおかけしてしまい、申し訳ありませんでした。
今月は、その分祝日の２９日（月）“昭和の日”は営業しますので、どうぞご利用くださいませ。お待ちしております！！

昨日は、お休みをいただき、院長の学生時代の友人の結婚パーティーに行ってきました。
このパーティー。サプライズパーティーで、なんと花嫁さんには内緒。準備中にはいろいろと大変な事もあったようです。でも、企画は大成功で参加したすべての人が温かい気持ちになった一日でした。
お料理もとってもおいしく頂きました☆

結婚パーティーをメインに、院長はプチ同窓会のような状態でした。
学生時代をともにすごしてきた友人が集まり、今では、それぞれの場所で治療院を開業していたり、院長として頑張っていたり。。。話は尽きないようでした。
でも、学生時代に戻ったようなバカげた話をしていたと思ったら、真剣に治療方法を語っていたり、横から見ていた私にはとても新鮮でうらやましくも思えました。
それぞれ治療方法や、やり方は違っていても、目指していく目的は同じなんだな～と。。。
こんなふうにいつまでもこの関係は続いていくんだな～と思いました。

今後はそんな仲間たちをこのブログでも紹介していけたらと思っています。

久々に・・・

こんにちは。受付嬢です。今日は久々に“てのひら”にいます。
最近は外に出ている事が多く、ブログもかなりご無沙汰してしまいました。
写真はたくさんとっていたのに・・・。
気づけば院長自ら・・・。しびれをきらしたのでしょうか。院長。ごめんなさい。
でも、実際にお客様に接する立場からのお話というのもたまにはいいですよね！
（うちの院長の場合、自分の趣味の話が多くなったりするかもしれませんが（笑））

私もてのひらにいるときは引き続きかかせていただきますので、これからもtenohira-diaryをよろしくお願いします。

最近の“てのひら”のディスプレイはかぶとに変わっています。そして、外には桜草が咲いています。普段みかける桜草とは違って、これは和製の桜草なのだそうです。とても珍しいみたいですよ！
いろいろなお花が咲き始め、気持ちも明るく、楽しくなってくる季節ですね。

安心プレート。

『てのひら』にも毎日はじめてのお客様がいらしゃいます。
だいたいはお電話でのお問い合わせがあり、その後、ご来院いただくことが多いのですが、
はじめてのところってこういう治療院に限らず、不安ですよね。
HPでチェックしたり、人のうわさを聞いたり、よし行ってみようか！！と思うまで、ちょっと勇気がいります。（私は病院はもちろん、歯医者さん、美容院へいくのも初めてだとドキドキしてしまいます。）
きっと『てのひら』にいらっしゃる方もそうではないかと思います。
そんな不安を取り除けるよう、思い切って来てよかったな～と思っていただけるよう、私たちは日々努力をしていかなくてはいけないのですが、このたび、てのひらが所属している全日本鍼灸マッサージ師会　神奈川県鍼灸マッサージ師会　藤沢市鍼灸マッサージ師会から、安心プレートが届きました。

これは、厚生労働大臣認定の国家資格をもったマッサージ師・鍼灸師が施術をしている治療院ですよ。という認定プレートです。
お客様のお身体で感じていただけるのが一番ですが、こういったプレートがでているのも安心材料のひとつになれば良いかな～と思っています。

ともあれ、はじめての方も、今までご利用いただいている方も気になる事や、不安を感じている事がありましたら、お気軽になんなりとご相談くださいね。

帽子から・・・

院長の実家の母よりこんなかわいいバッグが届きました。
これ、お手製なんですよ。
院長母は、とても手先が器用で、編み物、裂き織り、お裁縫などなど・・・
何でもお手のものです。
ちょっとユニークなものが好きなのでいろいろとアレンジして作ってくれます。
このバッグは院長がこんな感じのニット帽が欲しい！！というところから始まりました。
出来上がったニット帽を逆さにして持っていたところ、バッグみたいね。という話に。。。
そこからこのバッグが生まれました。
毛糸と手作りならではのあたたかさが伝わってきますよね。

機械でしかできないモノにも緻密でしっかりした良さがありますが、人の手が作り出すもの、こういったモノであったり、お料理でもそうですが、そうそう、まさにマッサージもそうですね。
（そうそう、なんて付け加えたら怒られてしまいますね。）最近は特に、人のやさしさが伝わるものに惹かれてしまいます。
“てのひら”のモットーでもありますが、これからも大事にしていきたいなあと思います。

今年はねずみ年でチュ～。

お正月のお休みモードも終わり、すっかりまた、いつも通りの日常生活がはじまりました。

“てのひら”は今、ねずみブーム!?です。
先日、このブログでも毎度おなじみの、裏に住んでいるおばがお手製のねずみの色紙と折鶴ではなく折ねずみ？を持ってきてくれました。

折り紙の模様によって、イメージが全くかわってきます。このねずみ、モダンでカッコいいので、気に入っています。この屏風もお手製なんですよ！！


毎年、干支の動物を折っているそうです。そういえば、去年も玄関にいのししがいました。
その年や、四季折々をこういった折り紙で演出したりできるのってとても素敵ですよね。

私は、もっぱら飾るだけですが、この“てのひら”でもちょっとしたもので、その季節を感じられる演出ができたり、皆様にとって安らげる場所になれたらいいな～と思っています。

明けましておめでとうございます

新年あけましておめでとうございます。
いよいよ２００８年がスタートしました。どんなお正月をお迎えになりましたか？
私は幸先悪く！？風邪を引いてしまい、まさに寝正月になってしまいました。
本当にず～っと寝ていました。人ってこんなに眠れるんだと思ってしまうくらい、寝ていました。こんなお正月は初めてです。悲しいやら、悔しいやら・・・。もう一度去年の年末に戻ってくれたらな～と思ってしまいます。
とても乾燥していて、風邪がはやっているようです。皆様もくれぐれも気をつけてくださいね。

“てのひら”は４日より通常通り営業しています。
お正月休みの疲れは出ていませんか？お仕事が始まった方、なんとなく、身体が重いな～なんてことはありませんか！？　来週よりお仕事が始まる方、身体の調子を万全に整えておきたいですよね。ぜひぜひてのひらへお越しくださいませ！！
お待ちしております。
今年もたくさんの笑顔を見る事ができるよう、一生懸命頑張ります。
２００８年も“てのひら“をどうぞよろしくお願いいたします。

今年も終わりです。

早いもので２００７年も終わろうとしています。
皆様はどんな一年でしたか？
私たちは本当に感謝、感謝の一年でした。
“てのひら”は今年２月にオープンし、希望と不安をもちながらも、あれやこれやと試行錯誤し、前へ前へと進んできました。気がつけばあっという間の一年でした。
ここへ来てくださったお客様が一人でも多く、笑顔で帰っていただきたい。という思いで日々努めてきましたが、多くのお客様に足を運んでいただき、皆様の笑顔とともに私たちもたくさんの笑顔をいただいたような気がします。本当にありがとうございました。

お客様にはもちろんのこと、いつも陰ながら見守ってくれている辻堂のおばちゃん、たくさんの差し入れを持って遠くからきてくれる家族。施術のこと、人生のことを遅くまで語り明かした友人。まだまだ書ききれませんが、たくさんの人に支えられて“てのひら”は成長しているのだなあと思います。

２００８年ももっともっと、皆様の身近な存在に、頼りになる“てのひら”を目指して頑張ります！！　どうぞよろしくお願いいたします。

※お休みは３日までです。　４日より通常通り営業になります。

あやうくぎっくり腰に。

寒くなってきましたね。
この前お店でシーツを取り替えようとしていました。
てのひらで使っているベッドにピシっとしわなくシーツを掛けるのには少しコツがいります。
ベッドの頭にシーツを引っ掛けて、けっこうな力でひっぱり、足もとに引っ掛けます。そうすると、キレイにかかるのですが、そのコツを憶えたので、得意げになりかけていたら、突然頭にひっかけていたシーツがはずれました。その瞬間、腰が思いっきり前にガクンと落ちました。
腰にいや～な痛みが走りました。幸い掃除をしたり、準備をしたりで、身体が温まってきていたので少し静かにしていたら治りました。
この時期ギックリ腰になる方が増えています。
寒さで身体が冷えているときに急な動きや、疲れていて体調が落ちていたりすると、ちょっとしたことでもギクッとなってしまうのでご注意ください。くしゃみなんかでもなるらしいですよ。
ちなみにギックリ腰は腰の捻挫です。捻挫って腰にも起こるのですね。
これからますます、寒くなり身体も固まってきます。皆さんも気をつけてくださいね！

歌は知っているけれど・・・

お客様からシクラメンをいただきました。
いつも“てのひら”のディスプレイを気にして見て下さっていて“かわったのね～”とか“いいわね～”と声をかけて下さいます。そういったちょっとした言葉がとてもうれしいです。よし、また頑張ろう！という気持ちになります。
今のクリスマスのディスプレイにあわせてくださったのでしょうか、真っ赤なシクラメンでとてもお店の雰囲気にあっています。ありがとうございます。
うちの院長ときたら、“これは何ってお花ですか～？”って“シクラメンよ～”と言われると、“歌は知ってるんですけどね～。”ですって。　これがシクラメンです！！　私も気になって匂いをかいでしまいました（笑）
 

クリスマスシーズン到来

早いもので、１１月も半ばになろうとしています。
この季節になると街はもうクリスマス一色になりますよね。
“てのひら”の近くでも電飾をまとったイルミネーションハウス！？が多くみられます。
そんな家をみかけると、とてもあたたかい家庭なんだろうな～と勝手に思ってしまいます。
“てのひら”もさっそくクリスマスを感じられるコーナーをつくりました。このツリーは１本の木で丁寧にひとつずつ手作りされたものなのですよ！　はやく飾りたくて、うずうずしていましたが、やっと院長からのOKがでました。
てのひらにお越しの際にはぜひ見ていってくださいね。
本当は外にも電飾までとはいいませんが、トナカイとかトピアリーとか飾りたいな～とひそかにたくらんでいます。 (ｖ＾-＾ｖ)

愛される“てのひら”に。

先日私の祖父が９７歳で亡くなりました。
秋田に住んでいて、小さい頃はよく遊びに行きましたが、最近はなかなか会いにも行けず、てのひらのオープンする前の年に行ったのが最後でした。

最初の脳梗塞で倒れたのが２ヶ月前で、それまでの間にも何度と心肺停止になり、もうダメかもしれないな～と思っては、なんとか復活し今まで頑張っていました。その生命力は、生きようとする本人の強い気持ちが全てだ。とお医者さんも感心するほどでした。
残された私たち家族に生きるということを心と身体全てで、伝えてくれたのかなあと思っています。

とても厳しい祖父で、小さい頃は怖くて怖くて、姉の後ろにいつも隠れていて、まともに口がきけなかったような気がします。
そんな祖父ですが、最後のお別れに行ったときに、私たちが小さい頃から今まで書いた手紙や写真がすべて残されているのを見つけました。それを見ながら、昔を懐かしく思ったのと同時に祖父の深い愛情も改めて感じました。
倒れる数日前にも“てのひら”のことを気にかけてくれていたそうです。オープンの日には、“愛されるてのひらを目指して頑張って”という１通の電報が届きました。
一度ここに来てもらいたかったなぁと思っていますが、これからも祖父は“てのひら”を見守っていてくれるでしょう。
その言葉通り、“愛されるてのひら”を目指してこれからも一生懸命生き、そして頑張って行こうと思います！！

てのひらの特典☆

『てのひら』の自由診療の特典はご存知ですか？

てのひらでは診察券が“予約表”　兼　“ポイントカード”になっていて、自由診療（保険外診療）をご利用のお客様はこのカードをお持ちいただくと、２回目からは１０％の割引になります。この特典はず～っとです。
さらに、ポイントをためていただくと、２０回のご来店で通常の１０％に加えて２０％、４０回のご来店で１０％に加えて、なんと４０％の割引になります！（こちらはその時１回ですが。）
最近、この２０回目、４０回目の特典をご利用いただくお客様が増えてきました。
それだけ通ってくださったということですよね。ありがとうございます。
№２の診察券をお作りするのは、とてもうれしいことです。№３・４・・・とずっと続けてお作りできるよう、“身近なお体の相談所”のような『てのひら』でありたいと思います。

またまた台風です。

台風２０号が接近してきました。
午後から次第に雨と風が強くなってきています。これらかが本番です。くれぐれも気をつけてくださいね。

こんな日はお車でご来院されるお客様が多いのですが、
すぐとなりの駐車場からの移動だけでも皆さんビッショリです。
カサをさしても意味がなく、曲がってしまう始末です。
そんな悪天候にも関わらずご来院くださったお客様、ありがとうございます。

ところで、台風は何号と番号がつけられていますが、その年の１月1日から発生した台風の数が順番につけられているのは知られていますが、その他にもひとつひとつに名前がつけられているのはご存知ですか？　今回の台風の名前は“ファクサイ”だそうです。
いろいろな国が名前をつけて、あらかじめ１４０の名前が用意されているようです。その名前が順番につけられていき、１４０の台風で名前が１順するのだそうです。色々な国が名前をつけていて、日本がつけた名前もあるんですよ。人の名前だったり動物だったりお花だったり・・・それぞれの国が何か意味を持ってつけているのでしょうね。　アメリカで発生する竜巻に名前が付いているのと似てますね。
大きな台風が来るのは困ってしまうけど、こんな風に“今回の台風は何て名前だろう！？”と調べてみるのはいいかもしれませんね。

明日は・・・

明日は体育の日です！！　いろいろなところで運動会が開催されるのではないでしょうか？（最近は春になんてところも多いみたいですね。）
私はさほど運動神経がよいわけではありませんが、イベントごとが好きなので小さい頃から運動会は大好きでした。今の運動会は私の子供の頃とはまた違っているのだろうと思います。
運動会では子供だけでなく、なぜかお父さんお母さんも参加して、走ったり、綱引きをしたりなんて競技がありますよね。普段体を動かすことが少なくなってしまっているけれども、“運動会ではちょっと頑張ってカッコいいところを見せたい”と、はりきってしまいますよね。子供もカッコいいお父さんお母さんは自慢です。でも、競技の前には十分に準備運動をして、体をあたためてください。くれぐれもケガをしないようにしてくださいね。

『てのひら』は明日はお休みです。ご迷惑をおかけしますが、またのご来院お待ちしております！！

すっかり・・・

１０月に入りすっかり“秋”になりました。
９月末まで暑かったので、急な寒さになかなかついていけません。
いよいよ私の大好きなホットパック＆レッグホットの季節になりました。
夏の間は少しお休みでしたので（本当は夏でもオススメなのですが。）これからは『てのひら』でもさらに活躍してくれることと思います！
ぜひぜひお試しくださいませ。ついついウトウトしてしまいますよ。

これからますます寒くなっていくので、ケガをしないように日頃からお体のケアを十分にしてベストな状態で冬にそなえたいですね。

これからの季節は・・・

９月も下旬になったというのに毎日暑いですね。でもでも、そんな暑さも今日までではないかと言われています。
受付の席からは外の様子がよく見えるのですが、日が落ちるのがとても早くなりました。今はもう真っ暗です。あの暑かった夏がなつかしい～。なんて思うのも時間の問題かもしれませんね。

これから寒い季節がやってくると、体が硬くなりやすくなるそうです。そんな時の急な動きなどは特に気をつけなくてはいけません。
朝起き掛けにはストレッチをするのもオススメです！（時間に余裕があればですが。）
私も若い頃はそんなことをしなくても目覚めとともに体も動いてくれたのですが、今では、少し体をならしてから起き上がらないとピキッと来そうで怖い時があります（笑）。。。

“てのひら”にいらっしゃるお客様はサーフィンをされる方が多いのですが、お仕事前の早朝から海に行ってそれから会社になんてことも多いそうです。
院長が施術中によく言っているのが、朝、目が覚めてからあまり時間をあけずに海に行かれる場合には、準備体操・整理体操は必ず念入りにしてくださいね！　と話しています。
これからは気温も下がり水も冷たくなってくるので体が冷えやすくケガをしやすいからだそうです。

寝違えやギックリ腰も筋肉の疲労や冷えからくることが多いそうです。くれぐれも皆さんも気をつけてくださいね。

ちょっと疲れてきたかな～という頃に“てのひら”へお越しいただいてお体のケアをしてくださいね！

お気に入りのお弁当

『てのひら』では特にお昼休みを設けていないので、施術の合間にお昼をいただきます。
普段はお弁当を作り、持っていっているのですが、時々さぼってしまいます。
そんな時は外に買いに行ったり配達をしてもらったりします。

なかでも私のお気に入りが、近所のお弁当屋さん。
このお弁当屋さんはこの辺では有名で、お店の前はお昼になると並んで待っているほど人気があります。配達もしてくれるのでとても助かります。
今日は久々にお弁当をお願いすることにしました。

院長は“とんかつは別腹！”と言うくらいの大好物で、迷わず“みそかつ弁当”に。（とんか弁当は不思議とないので。）　私は院長のみそかつ弁当もかなり気になって、なかなか決まらず迷った挙句に、“酢豚＆みそかつ弁当“にしました。酢豚は『てのひら』のお客さんに教えてもらってからやみつきになりました。

メイン以外の副菜たちが、またおいしくて、お弁当作りの参考にさせてもらっています。
普段自分ではなかなか作らないような煮豆だったり、野菜なども摂ることができるので、それも助かっています。これからもお世話になります！！

お掃除日和。

台風も去り、平穏な日々に戻りました。今日はまたまた暑くなりました。
今回の台風は関東地方上陸ということで被害も多く交通機関にも影響がでました。
私も辻堂に来てはじめての大きな台風で心配していましたが、おかげさまでてのひらも家の方も特に被害なくホットしています。（家のベランダのゴミ箱が飛び散らかっていただけでした）
今日は、雨風とほこりで窓や自動ドアが汚くなっていたので早速窓拭きからはじめました。
窓ふきはあまり好きな家事ではないのですが、“てのひら”の窓はけっこうお気に入りなので苦になりません。
北欧産の木製サッシなのですが、デザインはもちろんですが、機能的にもとても賢く出来ています。実はこの窓、くるっと１回転します。なのでお掃除もラクチンです。ここはそんなに高い場所に付いてはいないので外に出れば普通に掃除ができるのですが、不精をしたいときには部屋の中からでもOK。ロックもついているので普段もブランブランすることもなくて安全です！断熱効果にも優れているそうです。熱く窓のオススメをしてしまいましたが（笑）、“ての ひら”の窓もすっかりキレイでピカピカになりました！！

金平糖入り？

今週はかわったお茶を見つけたのでこのお茶をお出ししていました。
緑茶の茶葉の中に金平糖が入っているんです。味は？金平糖の味がするかというと微妙ですが、甘い香りのする緑茶です。
いつもお願いしているお茶の専門店、ルピシアさんによるとこの甘い香りは“ラムネ”の香りだそうです。そう言われれば確かにするような。。。
ルピシアさんには気になるお茶がいつもたくさんあります。季節にあったお茶もたくさんあるので飽きることがありません。
最近は私自身が受付にいないことも多く、皆様にお出しできないこともありますが、いるときには今までどおり、お出ししますのでぜひお試しくださいね。

秋に向けて

早いもので８月も今日で終わりとなります。
昨日、今日と過ごしやすい日が続いていてなんだかホットしてしまいます。
今年の夏は異常な暑さでしたね。こんなに暑いと感じたことはなかったような気がします。
とは言ってもまだまだ暑さは続くようです。ただ、朝晩は少しずつ涼しくなってくるかと思います。体を冷やさないように気をつけてくださいね。

『てのひら』にも夏の疲れも出てきて、体がだるかったり、なんとなく胃腸の調子がよくない。なんてお客様がたくさんいらっしゃいます。
体調が“あら、ちょっとおかしいな？”と思った頃くらいに、どうしょうもなく悪くなる前に、予防もかねてお体のケアをしに『てのひら』にぜひお越しください。

ちなみに秋は、食欲の秋です！！おいしいものがたくさん目白押しです。体調を万全にして、これらに臨みたいですね。

鍼に挑戦。

先日久しぶりに鍼をしてもらいました。
以前に一度だけ鍼をしたことがあります。そのときは立ち仕事で腰が相当疲れていました。あと一歩でギクッとしそうで、鍼をすすめられたので試してみることにしました。
その後はすっかり調子は良くなったのですが、なぜかその時は、便秘がちではっていたお腹も一緒に解消されスッキリしたのを覚えています。

今回、運動不足もあり、なかなか便秘が解消されず、お腹もまたポッコリして苦しくなってきてしまったので、以前の経験を思い出して鍼をお願いしました。
久々の鍼なので少し緊張していたのですが、全く何も感じず、“これで入ってるの～”というくらいでした。
またまた鍼の効果はあり次の日にすっきり便秘解消となり、お腹も元通りになりました！！　ちゃんと運動を特に腹筋を鍛えるように院長には指導されました。
すべての人がこんなにすぐに効果が出るとは限らないそうなのですが、私は反応が良いらしく助かりました～。
これに頼りすぎず、規則正しい食生活と適度な運動をしなくてはいけませんね。

夏バテ？

過ごしやすかったのは１日のみで、またまた暑さが戻ってきてしまいました。お休みも明け、今日から本格的に仕事開始の方も多いと思います。
休みをとったのになんとなく疲れが残っていたり、暑さも後押して体調がイマイチなんてことはありませんか？

私はお休み中、いつもよりしっかり食べていたので、今頃になって体が重く、食欲があまりありません。自分の食欲がないのでご飯を作る気もあまり起きなくて困ってしまいます。
こんなんではせっかく頑張って暑さを乗り切ってきたのに、最後にバテてしまいます。今日はスタミナのあるものを食べて力をつけなくては！！と思っています。

ところで、胃腸の調子が悪かったりすると背中が張ってきたりすることもあるそうです。これは、背中に胃や腸を刺激するツボが集まっているからだそうです。
そういえばマッサージをした後っておなかがすいたり、グ～グ～鳴り出したりしませんか？私はまさにそのタイプです。少し外から動かしてもらうだけですぐに反応するんですよね。

『てのひら』にご来院されるお客様の中にも、“今日はマッサージを受けていてもいつもより背中にくるのはどうしてだろう“と。話を聞いてみるとやはり胃腸の調子がここのところあまりよくなかったりなんてことがあります。
自分では気づかないうちに体のほうには反応がでているものなのですね。体をほぐしてあげたり温めてあげるだけでも全然違ってくるそうですよ。

疲れをためず、無理をせずに、残暑を乗り切りましょう。

お休み明けました。

１５日から３日間のお休みをいただき、皆様には大変ご迷惑をおかけしました。
今日から通常通りの営業となりますのでよろしくお願いします。

お休みをいただいた３日間は特に暑く、“今年一番の暑さ”が毎日更新されていました。
今年はどこかへ出かけることもなく、辻堂の母の家にみんなで集合しました。
七輪を用意し、地元のお魚やお肉、野菜でバーベキューをしたり、海に散歩に行ったりしていました。兄のところのチビスケは初めての海で、思ったとおり洗礼を受けました（笑）
←水遊びもたくさんしました。

毎日毎日暑く、普段あまり汗をかかない私でもこんなにかいたことがないくらいの汗をかきました。シャワーも何度浴びたことか・・・。

ニュースによると熱中症で病院に運ばれた方や、亡くなられた方が特に今年は多く、驚いたのが家で発症されるケースが多かったとか。安全な家のはずで、まさかと思ってしまいますよね。家の中でも水分をこまめに補給したり、風が入らないような時にはエアコンを少し入れたりして、十分に気をつけなくてはと思います。
今日はいくらか過ごしやすいですが、まだまだ残暑は厳しいです。皆さんもくれぐれも気をつけてくださいね！

嵐の前の・・・

大型台風４号が近づいてきました。明日あさってにはかなり大荒れのお天気になるのではないでしょうか？
今日は雨が降ったりやんだり・・・　午後からはすっかりやんで時々晴れ間もさしていました。明日からは出られないから。と今日のうちに来院されるお客様がてのひらにもたくさんいらっしゃいました。くれぐれもお出かけの際にはお気をつけくださいませ。

この台風が明ければ本格的な夏の到来なのでしょうか!?　辻堂でのはじめての夏はどんな感じなのでしょうか。今からワクワクしています。

税務講習会

昨日のお休みは税務署に行き、新規開業者向けの税務講習会を受けてきました。

高校の頃、私の通っていた学校には“商業科”という学科があって、私たち普通科とは違って、簿記をやったりしていました。商業科は大変だね～なんて人事のように言っていましたが、まさか自分がかかわることになろうとは思ってもいませんでした（笑）

２時間の講習会ということで、寝てはいけないと、院長と私と２人がかりで行きました。
税務署と聞くと、とても堅くて厳しい人が多いんだろうなと思っていましたが、講師の方はとても柔らかい感じの良い方でわかりやすく教えてくれました。
こつこつ毎日帳簿をつけていくことが、確定申告の時期に泣かないですむコツだそうです。寝るどころか２人ともしっかりメモをとり、話を聞いていたのであっという間の２時間でした。
私も、まだまだやれるな～と自信をつけて帰ってきました（笑）

プクゥ～ちゃんに！！

『てのひら』の室温はいつも２４度くらいにしています。
暑くもなく寒くもなくといった快適温度です。
ちまたでは早くも冷房の季節となりましたが、冷えは禁物なので、冷え冷えとした室内にならないように空調は除湿を入れています。
“今は快適かな～　ちょっと不快かな～”と常々様子をみて温度を設定するのですが、その目安となっているのがこの温度計＆湿度計です。
湿度は％で表示されるほか、快適・乾燥・多湿の３段階が“しずく”マークによって出てきます。乾燥時はやせ細くなって、かわいそうな顔になり、多湿の時には“しずく”がパンパンになってしまい、ひどい顔です。私はこれを“プクゥ～ちゃん”とよんでいますが、ふと、温度計に目をやると、この“プクゥ～ちゃん”に！！　あわてて温度を下げたり、いろいろ試みました。
快適空間を作るのは私の仕事です。頑張らなくてはいけません。今日はこの“プクゥ～ちゃん”との格闘の一日でした。

買っちゃいました！！

辻堂駅前に１０円饅頭のお店がOPENしました。
以前にTVで見たことがあり、興味があったので早速休憩中に買いに行ってきました♪
けっこう、小さなお店なのですが、お客さんがたくさん並んでいました。
おまんじゅうは１つから買えるそうですが、皆さんたくさんまとめ買いをしていました。
１０個買っても１００円ですしね！
私は院長と辻堂の母にと思い２０個買ってきましたが、一口サイズなので合間にパクパク食べてしまい、あっという間になくなりそうです・・（笑）　

　

あと、最近気になるのが、この“てのひら”のある通りにカレーとスープのお店がOPENしたようです。以前より内装の工事をしていて、ちょっとかわいい感じのお店だったので何のお店かな～と思っていました。ここも行ってみたいお店です。

“てのひら”が出来るときも 何ができるんだろ～!!? ってお客さんは楽しみにしていてくれたようです。やはり新しいお店が出来るとなんだかワクワクしてしまいますよね。
期待を裏切らないよう、“てのひら”も頑張ります！！

そんなこと～!?

久しぶりに高校時代の同級生から電話が入っていました。
仕事中だったので、電話に出ることができなかったので、少したってから、メールをしてみたところ、“高校の時よく行ってた牛丼屋さんの名前が知りたかったの”と。結局、“もうわかったから大丈夫”と言われました（笑）　
半年？一年ぶりくらいのやりとりが、そんなこと？　って感じでしたが、こんなどうでもよいことでも気軽に連絡が取り合えるのが学生時代の友人の良いところです。（結局その友人は担任だった先生に聞いたようです。どうしても知りたかったんでしょうね。）

先日も中学時代の友人に会い、ひたすらしゃべっていたのですが、昔の話題と確実に変わった点が・・・　。“体と健康”についてです。学生時代はそんな話をしたこともなかったのに、ここ最近会えばそんな話題になってしまいます。
年もとったのでしょうが、お互い体や健康についてまじめに考えていて、なんだか笑ってしまいました。学生時代の友人はいつまでたってもその頃のイメージのままなんでしょうね。

私も今度会った時に、“うわ～。老けたね～”と言われないように毎日体を動かして頑張ろうと思いました。

休診日が休寝日!?に

昨日『てのひら』は臨時の休診とさせていただきました。皆様にはご迷惑をおかけて申し訳ありませんでした。
毎年この時期は祖父の命日も近く、身内での法事があります。
お墓参りをした後は、毎回お食事会になるのですが、今回は私が場所をセレクト！！
ちょっと前から気になっていた中華料理のお店を予約していました。

ところが、イベントごとに弱い私。前日から熱が・・・。
結局、私は家でお留守番でした。
なかなかその中華料理のお店は良かったらしいです。。。家族の皆には喜んでいただけたみたいで、良かった反面とても残念な一日でした。

でも昨日一日ゆっくりできたおかげで、今日は完全復活です。
今日も一日元気に頑張りま～す。！！

父の日

明日は父の日です。父の日はなぜか母の日に比べると忘れられがちですよね。
いつも頑張ってくれているお父さんなのに・・・。

小さい頃は、母の日には“お手伝い券”父の日には“肩たたき券”をあげたのを憶えています。実際に使われると「え～、使うの～」とサギみたいなことを思っていました。

よく院長がお客様と「自分や家族の方にマッサージしてもらうときには強すぎないように」とか、「同じところばかりたたいてしまうと逆に痛めてしまうので気をつけてください」なんて話しているのを聞くとあれは良かったんだろうかと思ってしまいます。

ともあれ普段家族のために一生懸命はたらいてくれているお父さんに感謝をこめて、マッサージに招待するなんてのもよいかもしれませんね。
残念ながら明日父の日　『てのひら』は臨時休診ですが、来年から何か父の日企画を考えようかな～なんて思っています。

ラジオ体操って・・・

最近、体が少しなまっていたので、ラジオ体操でもしてみようかな～と思い、さっそくチャレンジしてみました。
小さい頃は夏休みになると姉と朝小学校に行き、スタンプを押してもらっていました。（なつかしいです・・・）

久しぶりのラジオ体操。こんなにハードだったっけ～と思うほど息が上がってしまいました。さらに体や腕を回すたびにポキポキ音が鳴り。。。ちょっと驚きました。こんなににも体が動かないとは思いませんでした。どおりで重いはずです。
しかも“ラジオ体操第二”なんて、すっかり忘れていました（笑）

体操をした後は不思議と体が軽く楽になりました。
小さい頃は何にも考えずにやっていましたが、ちゃんと意味のある体操だったんだ～と今頃になって分かりました。（すみません。。）
ちょっとしばらく続けてみようかと思っています！！

てのひら応援団

毎年この時期になると福島の祖母が夜なべをしてチマキを作って送ってくれます。
チマキといえばこの祖母が作ってくれたもの！！でしたが、最近、いろいろな種類や形があることがわかりました。ちょっとびっくりです。でも小さい頃から慣れ親しんできたので私にとってはやっぱりこれがチマキです。

今年もチマキが届きました。一人でよくこんなに作れるなあと毎年感心してしまいます。
祖母が送ってくれるチマキはきな粉をつけて食べるのですが、このきな粉は青いきな粉で、香りも良く、見た目もとてもきれいです。
この技術をなんとか受け継がなきゃと思い、以前に何度か作り方を教えてもらったのですが、笹の巻き方や三角形の形などなかなか難しいのです。

遠くからいつもてのひらを応援してくれている祖父母です。いつまでも二人仲良く元気でいてほしいなあと思っています。

声がきこえませ～ん。

辻堂に来てびっくりしたことが、飛行機の音。半端ではありません。
実家のほうも基地があったり、管制塔が近くにあったりするので子供の頃から飛行機はなじみがありました。でもこんな音は今まで聞いたことがありませんでした。
これは厚木基地でアメリカ軍が離着陸訓練をやっている音で、ちょうど辻堂は通り道になっているからだそうです。しかもこの訓練、夕方６時くらいからはじまって夜は１０時頃まで続くので、困ってしまいます。
昨日も騒音のレベルが１００ｄｂ（デシベル）を超えるものが５０回近くあったそうです。１００ｄｂって・・・かなりの騒音ですよね。調べると、地下鉄駅構内やディスコやカラオケの店内に相当する音だそうです。

この辺では防音工事をしている家があちこちでみられます。辻堂の母は長く辻堂にいるので“日常茶飯事。もう慣れてるよ～”と言っていましたが、困ったことがひとつ。
ちょうどこのタイミングに電話がかかってきてしまうと、まったく何を話しているのかがわかりません。“スミマセン　ちょっと飛行機が・・・”などと聞き直しをするのですが、この状況を知らない方にしてみれば“なにそれ～？”といった感じでしょうね。
飛行機の音が近づいてくるたびに電話がかかってこないことをひそかに祈っています。

現在も絶え間なく訓練が続いています。。。

夜のてのひら

毎日少しずつ日がのびてきました。この辺では毎日消防署から４時半に夕焼け小焼けの曲がかかりますが、４月から５時に変わりました。
“てのひら”の外の看板の照明は暗さを感じると自然とつきます。日に日に時間が遅くなってきているので、こんなところからも少しずつ夏に向かって一日が進んでいるのを感じられます。
この看板が照らされたのを確認して、外の照明がスイッチオンされます。（時々忘れて怒られますが・・・）
この夜の“てのひら”も私はとても好きです。外から見ると暖かい照明の光が漏れ、やさしさを感じさせてくれるのです。なので訳もなく外に出ては客観的に見てみたりしています。
そんなやさしさに誘われてでしょうか、自動ドアがあくたびに虫も迷い込んできてしまいます。その後はお帰りいただくための格闘がはじまるのでした。

ゴールデンウィークは・・・

いよいよ今年もゴールデンウィークが近づいてきました。
皆さんは何か計画をたてましたか？　実は私は社会人になってから一度もゴールデンウィークというものを味わったことがありません。“ゴールデンウィークこそ仕事！！”という職種だったので当然なのですが・・・
今回はもし、５月1日・２日をお休みしたら９連休です。９日もお休みがあったら、何をしよう～！！と思ってしまいます。

そんな夢のようなことを考えていますが、実際のところ 『てのひら』 は４/３０（月）、５/１（火）、２（水）の３日間お休みになります。
残りの連休は通常通り１０時～２１時までやっておりますので、お休み中の渋滞疲れや、お休み明けの仕事にそなえてのリフレッシュなどにぜひご利用くださいませ！！

辻堂タイムズ掲載

先日ブログでご紹介した　“辻堂タイムズ”に　『てのひら』　が掲載されました。取材時に表情がかた～い。と言われていた院長も、なかなかの写真うつりで、とてもよい感じでした。
まだまだ認知度の低い『てのひら』で、ご来院された方に「いつできたの？」、「全然知らなかった･･･」などと言うお声を頂くことが多かったのですが、今回の“辻堂タイムズ”をご覧になって、少しでも『てのひら』のことを知っていただけたらと思います。
今日から辻堂近辺には配布が始まるのでぜひぜひご覧ください！！

１代目乾太くん！！

私の毎日の日課には洗濯をする時間もけっこうな割合をしめます。
フェイスタオル、シーツの上に敷くタオル、上にかけるかなり大判のタオル、着替えのTシャツ、短パンなどなど・・・もちろん私が洗濯をするわけでもなく、洗濯機と乾燥機が全て仕事をしてくれます。（私の仕事はたたんでもとの場所にしまうことです。）
毎日多くの量のタオルを乾燥しなくてはいけないので、仕上がりの速さとランニングコストを考えて、乾燥機はガスのタイプのものにしました。
みなさんもご存知かと思いますが、“東京ガスの乾太くん”です。

この乾太くん、順調に仕事をしてくれていたのに、ここ何日か調子が悪く、困っています。
今日、修理の方に見に来てもらいました。いつもなら１０分くらいでとまってしまうのに、なぜかその方がいる間は順調振りを発揮。結局問題なしで修理の方も帰ってしまいました。

そこで、“よし、もう一度”　と使ってみるとやはり１０分後に止まってしまいました。
どういうことでしょう！！　人を見ているのでしょうか！！・・・（怒）　
早速また連絡をしたところ、修理ではなく全交換することになり、残念ながらこの乾太くんとはお別れすることになってしまいました（涙）

端午の節句にちなんで・・・

辻堂のお母さん的存在で、すっかりいつもお世話になっている
叔母が『てのひら』のすぐ近くに住んでいるのですが、昨日折り紙で作った兜を届けてくれました。
毎週、コーラスをやったり、体操をやったり、折り紙教室に通ったりととても忙しく、パワフルに動いています。
その折り紙教室での作品がこちらです。

折る紙によっても出来栄えが変わってくるそうです。これは厚手の紙で、ちょっと折りにくそうですが、すごく立派です。
五月人形のような大きいものはなかなか飾れませんが、こうやって折り紙で作った兜でしたら、気軽に飾れて季節も感じられていいなあと思います。

今日のお茶は・・・

マッサージが終わった後は体がポカポカになり、気持ちもリラックスして少しボ～っとした時間が欲しくなりませんか？
『てのひら』では施術が終わった後に、余韻を感じていただきながら（笑）ちょっとしたお茶TIMEを設けています。

最近気に入ってお出ししているお茶が、お茶専門店の“ルピシア”で販売している緑茶をベースに果実やお花で香り付けをしたフレーバーティです。
緑茶なのでくせがなく飲みやすく、でも香りがとてもいいのでとてもリラックスできます。
さくらの花びらが入っているものや、さくらんぼの香りがするお茶など、春ならではのお茶で、葉を見ているだけでも美しいお茶がたくさんあります。

ちょっとよさそう～と思うものを選んで購入してお出ししていますが、その日の私の気分によって、出てくるお茶も違います（笑）

以前にコメントしてくださったokiさんやみかりさんにもハーブティをいただいていて、
これもとてもおいしくて、花粉症や胃腸の調子を整える効果があったりするようで。そういえば、なんだか飲んだあとにお腹が動いてきたような気がしました。
こちらのハーブティも“てのひら　お茶レパートリー”に入ってますのでお楽しみに。。

どこまで開くのぉ～！？

先日、お客様からお家で育てていたチューリップをいただきました！！
とっても鮮やかな色のチューリップで、院内にも春がきたな～といった感じです。
ここ数日暖かい日が続いたからでしょうか。朝、開いていなかったのにお昼には満開（？）になり、このままどこまで開いてしまうのだろうか～。と思うほどです。

    

でもチューリップは開いていなくてもかわいらしいし、開いていても、また違った見え方があり、私の好きな花のひとつです。

てのひら塾へようこそ。

『てのひら』にご来院されるお客様の中には、子育てを頑張っているお母さんたちがたくさんいらっしゃいます。
お子様を連れていらしても安心して治療に専念できるよう、私も心がけたいと思っています。でも、整骨院にはお子様が楽しめようなものがもともとありません。
それなのに、包帯を巻く機械、お灸、スリッパ　などなど・・・　なぜかなんでもお子さんは楽しくなってしまうようですね（笑）　　

そんな話を来院してくれた父としていると、先日１冊の本を持ってきてくれました。
これがけっこう楽しい本で、本だけど、パズルになっていたり迷路があったり、
“考える力を育てる”ことが目的の本のようですが、大人でも楽しいかも・・・と思ってしまいます。
私が子供の頃の本とは違って、今はいろいろな仕掛けがあるのですね。びっくりです。
私も父も頭が固くなっているのか、迷路には少し手こずってしまいました。
  ←迷路             ←パズル

この本と共にお母さんの治療中は『てのひら塾』でもやってみようかな～と思っています。

リニューアル☆

tenohira-diaryがリニューアルしました。
ホームページにあわせたさわやかな感じにしてみました。
最近、ご無沙汰でしたので、心機一転　気持ちもあらたにリフレッシュです！！

新しい年度を迎え、入社式・入学式の季節になりました。
真新しい制服やスーツ姿の方々を見かけます。私自身もそんな時期がありました。もう何年前でしょうか・・・。
そんなフレッシュな方々を見かけると、懐かしい気持ちと新たな気持ちにもなり、“よし、頑張るぞ！！”と気合がはいるのは私だけでしょうか。。。

でも、環境や季節の変わり目であったりして、何かと力が入り、体調を崩しやすいころでもあります。“ん～、なんか体の調子が怪しいぞ。”とか“疲れたな～”と思ったときにはお早めに『てのひら』へお越しくださいませ。疲れを持ち越さないようにしてくださいね！！

休日の江ノ島

先日のお休みの日に久しぶりに海に行きました。
海の近くに住んでいると言っても、よし、行ってみようか！！と気合をいれないとなかなか行く機会がありません。もったいないです・・・
お天気も良く、自転車で海まで行くことにしました。
まず、コンビニにで飲み物とおやつを買って、次に本屋に行って準備は万全！！　海を見ながら本を読み、おだやかな気持ちですごしました♪
海にはサーフィンをする人や、海辺で犬の散歩をしている人、ランニングをしている人など思った以上に人がいました。

これからはますます暖かく気持ちの良い季節になるので、自然のエネルギーをもらいにまた行ってこようと思います。

辻堂タイムズ取材♪

来月、『てのひら』は“辻堂タイムズ”に掲載されます。
“辻堂タイムズ”は辻堂近辺の情報が掲載された地域の新聞で月に１度発刊されます。
最近は多くの地域新聞やタウン誌があります。その中でも特にローカルなこの“辻堂タイムズ”が以前より気になっていました。事務所もすぐ近くにあるのでお願いをすることにしました。事務所の方々も辻堂を愛するとてもあたたかい人たちでした。

先日担当の記者がいらして打ち合わせをしました。とても明るく面白い方で、院長も楽しく打ち合わせをさせていただきました。
お一人で取材から編集、デザインなど全てを担当されているというのでびっくりしました。お忙しいはずです。
話をしたあとに院内の写真と院長の写真をとっていただきました。　“院長さん、硬いです”と言われてました（笑）　掲載がたのしみです！！

もしかして はやりの・・・

土曜、日曜日一日バタバタと忙しくしていたのですが、仕事が終わってみてどうも体中が痛い！！　運動不足だし体が硬くなっているのかな～なんて思いながらホットパックで温めてみたりしてました。
一時はよくなるものの、でもだんだん頭がガンガンしてきて・・・
もしかしてこれは風邪！？　まわりではとてもはやっているインフルエンザ？　もしそうだったらどうしよう～。受付は一人だし休めない。実家の母に代わってもらおうか・・・なんて一人で考えていました。
私は生まれてこのかたインフレンザというものにかかったことがなく、ちょっと自慢でもありました。でもとうとう。。。
休みまでは病院にも行けないし、とりあえず葛根湯をのんで早くに寝ました。
寝ながらも、明日のご予約のことなどあれこれ考えていました。

次の日の朝、目を覚ましてみると、あれ？？　昨日の心配はなんだったのか・・・
いつも通り、元気！！になっていました。
やはり私はインフルエンザどころか風邪にも縁がないようです。本当にありがたいことです。　皆さんもくれぐれも気をつけてくださいね。

受付嬢より･･･反省とお願いデス。

この土曜・日曜はたくさんのお客様にご来院・お問い合わせいただきました。ありがとうございます。
ご希望の時間に合わず、施術を受けていただけなかった方々にはご迷惑をおかけしてしまい、大変申し訳ございませんでした。またのご来院お待ちしております。
施術者が院長一人ということと、お一人、お一人にじっくりと施術をしたいという院長の考えから、一日にお受けできる方が限られてしまいます。
いかにうまくご予約をお受けできるかが受付嬢の腕の見せ所なのですが・・・
まだまだ、これからの課題です。一人でも多くの方が笑顔で帰ることができるよう、頑張ります！！

ご来院の際にはお電話にてご予約いただけるとお待たせすることがないかと思います。
（急を要する場合はすぐにお越しください。）
そのときにならないとなかなか予定なんてわからないよ！！という方も当日でもかまいません。
ご予約をされていて、もしご都合が悪くなってしまったら、お早めに連絡をいただければ、お時間の変更などお受けできることもありますのでとにかく何でもご相談くださいませ。
どうぞよろしくお願いいたします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『てのひら』の診察券＆予約表

HPできました。

簡単ではありますが、HPができました！！　
これでもっともっと『てのひら』のことがわかるようになりますよ～。
保険診療・自由診療など治療のことはもちろん、いったい院長ってどんな人なんだろう！？　今月のキャンペーンなどなど　いろいろな情報が掲載されています。
ぜひぜひみてみてくださいね。↓
　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　てのひらＨＰ

残念ながら、“美人有能受付嬢”は院内でしか見られませんので（笑）

走ったあとにもストレッチを・・・

いよいよ今週末湘南国際マラソンが開催されます。
藤沢市・茅ヶ崎市・平塚市・大磯町・二宮町の海岸線を１万人を超えるランナーがゴールとなる江ノ島をめざします。
お客様のなかでも何人かこのマラソンにエントリーされています。
私はマラソンには全く縁がなく、というか中学のマラソン大会以来マラソンというものをしていません。今回ももちろんエントリーはしていませんが、先日の東京マラソンもですが、あんな距離を走るのは辛いはずなのに、皆さんとてもいきいきとしていて、素敵だな～と思いました。きっと普段の生活では得られなまた違った大きなものを得られるのだと思います。いつか私もホノルルあたりでチャレンジしてみたいです。。。（汗）

最近はまた寒さが戻ってきてしまいましたが、マラソンが行われる日曜も寒いのではと言われています。
皆さん、ストレッチをしっかりして体を冷やさないようにしてくださいね。
走る前の運動は意外としっかりやっても、終わった後のストレッチはなかなかしっかりとはやれないことが多いそうです。終わった後こそ念入りにと院長はいつも言っています。料理の後に包丁を洗うのと同じで体も元に戻さないと錆びたり、切れ味が悪くなったりするそうですよ！！
“めんどうだな～”と思われる方はぜひ『てのひら』にいらしてください！！
マッサージ&ストレッチを一緒にやりましょう。

恩師ご来院の巻

今日は院長が以前に整形外科に勤務していたときのドクターがご来院くださいました。さすがの院長も少し緊張したのではないでしょうか。。。
マッサージをしながら汗が光ってました。（いつものことでした・・・）
当時、水曜の夜はよく蕎麦屋で飲みながら医療についていろいろと教えていただいたそうです。
そんなドクターも来月世田谷の祖師谷に整形外科を開院されます。
準備の忙しいさなかにご来院ありがとうございました。
『てのひら』スペシャルメニューでお体を癒していただけましたでしょうか？
写真で院の様子を見せていただきましたが、広くて（ここの何倍でしょうか！？）開放的で、やさしく明るい感じの病院でした。
先生自身もとてもやさしく頼りになる先生なので患者さんには強い味方です。
私も開院されたらぜひお伺いしたいと思います。

春の嵐！？

今日は朝から大変な荒れ模様なお天気でした。風のみならずお昼過ぎからは雨まで・・いまだに外は風の音で『う～う～』言ってます。

自動ドアが開くたびに葉っぱやどこからかやってきたゴミが、ここぞとばかりに入ってくるのです。掃いても、掃いてもきれいにならない玄関に少し悲しくなってしまいました。
こういったお天気はこの辺では多いことなのでしょうか・・・（涙）
そんな中でもご来医院いただきましたお客様。ありがとうございました！！

ただ１つ心配なことがあります。こんな日になぜか私は自転車で来てしまいました。
無事帰れるかな～と今からとても不安です。

院の前で行ったり来たり・・・。迷い込んできたカサ。

たのしみです！！

以前からお世話になっている陶芸家の先生がご来院くださいました。
とてもパワフルな先生で杉並のご自宅からバイクでいらしたのにはびっくり。しかもそのバイクが20年？30年？前のBMWとかでとにかく大きくてまたびっくり。。。院の前に止まった時、うちかな～？と一瞬あ然としてしまいました（笑）

そんな先生の作品は使う人のことを考えたやさしい作品ばかりです。手触り、握りやすさなどの機能面も考えに考え抜かれたもので、なるほど～と感心してしまいます。
それでいてデザインもいつも新しくユニークで、想像のできない身近なものから柄が生まれたりもするのです。
不思議と料理もおいしそうに見えるので、助かります！！
我が家の和食器は先生のものがほとんどです。

今回オープンにあたって 『てのひら』 陶板をお願いしました。今日はその下見もあってご来院くださったのですが、院のイメージや光のあたり方など細かくチェックしていただきました。今からとっても楽しみにしています。

５月には先生の恒例のグループ展が青山で開催されます。どんな作品に出会えるかこちらも楽しみのひとつです。

出てます!!出てます!!

今日はオープンの記念に院長のお友達からいただいた“すごいパワー”のある植物を紹介します。

『サンセベリア』という植物で、別名を『トラの尾』ともよばれ親しまれていま す。
この植物なんとマイナスイオンを放出するそうです。熱帯アフリカやアジアの乾燥地に自生している多肉植物で、乾燥にとても強く手のかからない育てやすい植物なので
面倒くさがりな私でも全く問題なく育てられます。　
その上、置くだけで、マイナスイオンを放出してくれることから最近人気の植物となっています。

マイナスイオンの効果がでているのか、院長はいつもニコニコ元気いっぱいです。
私も負けずに、誰よりも先に毎日この植物の前に立って、マイナスイオンを浴びて一日のエネルギーをもらいたいな～と思う今日この頃でした。

頑張るお母さん！！

今日は1歳になる甥っ子がおばあちゃんとお母さんと一緒に来院してくれました。最近ハイハイを卒業し歩き始めるようになりました。そうなったら大変です。あっちへ行ったかと思ったらこっちにいたり。気がつくと何かを口の中に・・・。“少し座って休んでたら～？”と言ってもまったくおかまいなし。あんな小さな体のどこにそんなパワーがあるのでしょうか？

お母さんは大変です。ゆっくり落ち着いてなんかいられません。私はまだ母になったことはありませんが、育児とは肉体労働だなぁ～と本当に感心してしまいます。
そんな頑張るお母さんたちを『てのひら』は応援したいと思います。
『てのひら』は土日もお休みなく営業しておりますので、ご主人のお休みにお子さんを預けて少し開放されて、日頃の疲れをゆっくり癒していただくこともできますし、もちろんお子さんとご一緒にご来院いただいても大歓迎です。その間は私がお相手してますので・・・。
ハードな毎日を乗り切るためにも時々はご自分を癒し、いつまでも元気なお母さんでいてくださいね！！

＊からだ全体の疲れには・・・全身調整マッサージ30分～
＊肩のハリやコリ・頭痛には・・・頭痛・肩こり改善マッサージ15分～
＊腰の重みや痛みには・・・背中・腰痛改善マッサージ15分～
＊足のむくみや疲れには・・・足の症状改善マッサージ15分～
そのほかそれぞれの症状によって院長と皆様でメニューをおつくりしていきましょう。

お気軽にご相談くださいませ。

すぐれもの

今日は『てのひら』のちょっとしたすぐれものをご紹介します。
皆さんは冷え性ではありませんか？私は小さいころから血のめぐりが悪く、手の先や足が冷えてしまいます。特に足はいつも冷たく夜は靴下をはかないと眠れません。女性は私と同じような症状でお悩みの方が多いのではないでしょうか？
足先の血行を良くすると身体の調子も良くなると院長がかねてから言っています。

そこでおすすめなのが、このフジカ製の Leg Hot （レッグホット）です。 『てのひら』では治療の際に使っています。遠赤外線輻射熱を利用しているので水をためる必要がなく衛生的で芯までよく暖まります。さらに座っていても横になっていても使用することが出来るのでとても便利です。これを使っていると足だけでなく身体全体がポカポカしてきてついウトウトしてしまいます。。。（これは身体が暖まりリラックスしている証拠だそうです）
家事の合間に、仕事帰りに疲れた足を癒してみてはいかがでしょうか？

『てのひら』では足のむくみやだるさを改善するメニューもありますのであわせてご利用ください。

広報宣伝部長！！

今日は昨日・おとといの春の嵐からうってかわって、風もなくおだやかな気候でした。散歩がてら、広報部長のお役目『てのひら特製チラシ』を配りに行きました。

このチラシとっても気に入っています。デザイナーさんにイメージを伝えたらあっという間に、理想のデザインを提案してくださいました。プロはさすがだな～と感心しました。　あれこれ書かずに一目で何が言いたいのかわかるよう、そして大好きな湘南の海をイメージして作りました。

皆さんのところにも届いていますでしょうか？　たくさんの方に見ていただきたいな～。

この『てのひら』にはこの海のように心も体も大きな院長が皆さんをお待ちしております。どんなところだろ～。初めてだし入りにくいな～などと思わず何でもお気軽にご相談くださいね！！

てのひらOPENです！！

  　　 　　　　　　　

2月11日（日）１０：００　
整骨・鍼灸・マッサージ『てのひら』がOPENしました。
OPENと同時にたくさんのお花が次々と届き、とても華やかな院内になりました。うれしい限りです。
多くの方々に支えられてOPENした『てのひら』です。

“誰もが毎日笑って元気に過ごせること”
そのためにわたしたちはお手伝いをしていきたいと思っています
地域に密着した温かい『てのひら』を目指していきます。
どうぞよろしくお願いいたします。